Gesundheitsberaterin & Miss Hale
Als Expertin für das Immunsystem ist es mir wichtig, nicht nur die Gesundheit deiner Familie zu verbessern.
Vielmehr möchte ich dir Sicherheit geben, damit du selbst die richtigen Entscheidungen für euren Alltag treffen kannst – frei von Druck durch Umfeld oder Medien.
Hi! Ich bin Nicole, Fachberaterin für ganzheitliche Gesundheit &
ich bin Miss Hale – Frau Gesund!
Ich lebe für die Gesundheit von mir und meiner Familie, echtes und vor allem leckeres Essen und die Rückkehr zu einer natürlichen (und trotzdem fortschrittlichen) Lebensweise. Woher kommt das?
Ich war schon als Jugendliche nicht gerade schlank und habe täglich einiges an Süßigkeiten vertilgt – heimlich natürlich. Meine ersten Diät-Erfahrungen und damit die Auseinandersetzung mit dem Thema Ernährung hatte ich mit 12 (!!!). Und seitdem spielte für mich das Essen immer eine Rolle – wenn auch nicht immer eine positive.
Über die ersten Jahre im Erwachsenenalter gab es Erfolge und Misserfolge, Auf’s und Ab’s. Bis dahin war das Thema Ernährung für mich nur für meine Figur relevant. Jedoch kam dann eine Phase, in der in meiner Familie unzählige Zivilisationskrankheiten Einzug gehalten hatten – Herzinfarkt, Schlaganfall, Krebs, Diabetes, Alzheimer – um nur einige zu nennen. Und auch ich selbst habe eine Depression erlitten, die mich das erste Mal intensiv über mich und meine Lebensweise hat nachdenken lassen – und insbesondere erneut über das Thema Ernährung. Denn der Spruch: „Du bist, was du isst.“ ist heutzutage wichtiger denn je. Nach Konsum unzähliger Bücher, über Trial & Error und schlussendlich über Ausbildungen habe ich in den letzten 20 Jahren mein Wissen in diesem Bereich aufgebaut.
Ich habe verstanden, dass wir fast ALLES beeinflussen können über Ernährung, eben auch, ob ein Kind häufig krank ist, oder eben nicht.
Doch warum nun Kindergesundheit?
Die Geburt meiner Tochter, die leider nicht über natürlichem Wege passiert ist und die ich leider auch nicht lange stillen konnte, hat meinen Blick auf die gute Versorgung von Babys gelenkt. Die Ernährung vor während und nach der Schwangerschaft und insbesondere das Essen in den ersten Lebensjahre eines Kind sind prägend für das restliche Leben. Dies hat mich so fasziniert, dass seitdem hier meine Begeisterung liegt.
Gerade das Immunsystem bedarf bei dieser Kombination ein besonderes Augenmerk, da gerade während der Geburt und. durch die Muttermilch die Darmflora des Kindes, und damit auch die Abwehrkräfte, aufgebaut werden. Und auch die heutige Ernährung mit viel Fertiggerichten und verarbeiteten Produkten sind nicht gerade förderlich für das kindliche Immunsystem. Und weil ich selber das Problem hatte, das meine Familie und ich dauernd erkältet waren, habe ich mein Wissen zum Thema Immunsystem vertieft und uns zu starken Abwehrkräften verholfen.
Was ich für dich tun kann.
Als Fachberaterin für ganzheitliche Gesundheit begleite ich Mamas dabei, ihr Kita-Kind im Alltag immunstärker zu unterstützen – mit klaren Schritten, die wirklich machbar sind. Aus der Arbeit mit den Familien weiß ich: Ein verständlicher Plan und kleine, konsequente Routinen bringen spürbar mehr Ruhe in den Familienalltag.
Im Blog und in meinen Coachings teile ich gebündeltes Praxiswissen und unterstütze dich persönlich dabei,
das Immunsystem deines Kindes gezielt zu stärken,
ruhige Abläufe und stabile Routinen aufzubauen,
Krankheitsphasen gelassen zu managen,
eine alltagstaugliche Hausapotheke & Vorgehensweise parat zu haben,
Ernährung, Schlaf & Stress sinnvoll auf euren Alltag abzustimmen.
Statt Theorie bekommst du klare Anleitungen, empathische Begleitung und eine gute Portion Leichtigkeit.
Klingt gut? Dann starte jetzt!
Ich freu mich auf dich!